9000 ฿*

AIDA*** Apnée Avancée

*Seulement si réservation faite un mois a l’avance

Ce cours ADIA3 s’effectue en 3 jours. Il est plus ou moins configuré comme le Cours AIDA 2* à la différence près que le contenu est plus détaillé. Son but est d’aider les étudiants à développer leurs compétences et connaissances. Il vous permettera aussi de planifier indépendemment afin de participer à toutes les activitées d’apnée. N’oubliez surtout pas, ce sport se fait toujours accompgné d’un binôme.

2 jours sur sites
Piscine / Ocean
Dès 16 ans
En Saison
Expérience Pro!
RESERVER ICI

Cours apnée AIDA3 de trois jours

Les compétences techniques sont perfectionnées dans ce cours apnée AIDA3. Les aspects théoriques du sport sont étudiés en profondeur, en accentuant vos techniques de respiration, de nage et des techniques de sauvetage.

Augmentez vos compétences et votre sécurité !

Ce cours est conçu pour approfondir vos compétences du cours AIDA2, pour développer de nouvelles compétences puis augmenter efficacement vos procédures et techniques de sécurité.

Jour 1 – Théorie et pratique en piscine

Session du matin: Compléter la partie théorie

Physiologie, Egalisation, Barotrauma, Poumons en profondeur, Flotabilité, Blackout en eau peu profonde, Notions d'entrainement, Protocole de plongée des mammifères, Maladies de décompression , Intervales de surface et les code de conduite de l'apnéiste.

Session de l’après-midi

Activité piscine afin de compléter les exigences sur les disciplines static (minimum 2 minutes et 45 secondes) et dynamique (minimum 55 mètres)

Nous vous entrainerons aussi à réaliser vos propres tableaux d’entraînement pour les sessions en piscine

Effectuez un sauvetage convenable en piscine

Jour 2&3

L’apnée, entrainement en mer

Programme de la journée: Exercices de stretching et/ou de méditation, Entraînement sur une ligne de fond, Planification des plongées en binôme, Découverte de nos fonds sous-marin, Utilisation d’un parachute pendant le palier de sécurité, Rinçage correct de l’équipement d’apnée, Débriefing de la journée

Examen theorique final seront a faire sur le bateau ou au centre.

STA (Static) 2:45 minutes

DYN (Dynamique) 55 meters

CWT (Constant Weight) 24 meters

Vous utiliserez et essaierez l’equipement basic de tout apnéiste. Un masque bas volume, un tuba et des palmes longues pour l’apnée (instructeur décidera selon vos compétences). Vos palmes d’apnée sont longues pour une simple raison – l’éfficacite avec un peu d’efforts.

Si vous décidiez d’investir dans votre propre équipement pour un meilleur confort, on vous proposera des remises sur tous nos produits apnée en magasin.

Etre physiquement en forme avec obligation de remplir un certificat médicale AIDA (Voir questionnaire médicale) Etre au moins agé de 18 ans révolu (16 et 17 ans doivent avoir le consentement des parents) et certifié AIDA2.

Vous devez être capable de nager au moins 200m sans s'arréter et sans palmes. Il possible aussi nager au moins 300m sans s'arréter et avec PMT


CE QUI EST INCLU

Transferts de/retour à votre hôtel

Petit-déjeuner, déjeuner, boissons, fruits et collations

Équipement de plongée complet en toute sécurité

Petit ratio de 4 élèves max par moniteur !


NON INCLUS

Taxe du parc national - 400 THB par jour de mer

Assurance plongée - 150 THB pour la journée. Si vous souhaitez postuler, il vous suffit de nous envoyer un bon scan / capture d'écran de votre passeport au moins la veille. Il couvre tous les incidents de plongée !

CE QUE LES GENS DISENT

 

  • Secret of the #andaman sea. Loving finding true underwater inspiration. https://t.co/nOB6MarVhS

    Blue Planet Divers Avatar Blue Planet Divers
    3 juillet 2021
  • positive review  Big Thanks to Blue Planet for a great day 3/3. And specially thanks to Brice who was a very professional and nice diveinstructor. He gave me a very good refresh for my OW cert because its been a while sins my last dive. After that we did two really good dives at Koh Bida.

    Liselott Håkansson Avatar Liselott Håkansson
    4 mars 2020
  • positive review  Super søde instruktører og meget tålmodige. Man føler sig tryk og i gode hænder. Helt sikkert et sted jeg altid vil vende tilbage til.

    Randi Bergfriedt Avatar Randi Bergfriedt
    1 février 2020
  • positive review  Des pro, organisés, toujours passionnés de plongée et surtout, toujours au top avec la clientèle, ne pas hésiter, leur catamaran de 16 17m saura vous ravir sur le lit bleu des îlots de koh lanta

    Théophile Creach Avatar Théophile Creach
    30 janvier 2020
  • positive review  Super équipe ! Très pro et bon esprit !

    Paco Fernet Avatar Paco Fernet
    26 avril 2019
  • positive review  Brilliant friendly staff definitely recommend 👍

    Ian Westerby Avatar Ian Westerby
    14 février 2019
  • star rating  I just did my open water diving licence there and the guys from the Diving Center are doing a very professional job (they are not overwhelmingly friendly or funny, I... read more

    avatar thumb Stay08598734055
    9 février 2023
  • star rating  Blue Planet was very responsive on WhatsApp to organise the dives, and the package quoted for 2 days diving was very reasonable. They pick up and drop off from your... read more

    avatar thumb pap5225
    1 janvier 2023
  • star rating  Fantastic day diving and snorkelling with Blue Planet Divers. Our sons (11 and 14) tried a Discover Diving day and my wife and I snorkelled. Etienne looked after the boys... read more

    avatar thumb 198antb
    25 décembre 2022
  • star rating  Etienne is our great experience Dive Instructor. My friend and I having funny diving time with him. And he always take care of us.

    avatar thumb Ming C
    9 décembre 2022
  • star rating  This shop is amazing, they are very professional, super friendly and organized, the boat is quite nice and the food on the boat is delicious.

    We did 4 dives... read more

    avatar thumb 902fernandoo
    29 novembre 2022
  • star rating  First time trying diving and I couldn’t have asked for a better experience! Instructor Lawrence is a top professional and knows everything, he made us feel calm and secure which... read more

    avatar thumb N7484GTlucasw
    19 novembre 2022
  • ... read more

    Blue Planet Divers Avatar Blue Planet Divers
    3 juillet 2021
  • ... read more

    Julien Quéré Avatar Julien Quéré
    23 février 2020
  • ... read more

    Nico Wempe Avatar Nico Wempe
    8 mars 2020
  • ... read more

    YOUR STORY GUY Avatar YOUR STORY GUY
    9 octobre 2019
  • ... read more

    Pau Badia Avatar Pau Badia
    24 décembre 2020
  • ... read more

    Mariya Velychko Avatar Mariya Velychko
    8 décembre 2019