เคล็ดลับสำหรับการท่องทะเลอย่างปลอดภัยในมหาสมุทร

เมื่อเร็ว ๆ นี้ การเล่นวินด์เซิร์ฟเป็นที่ชื่นชอบของทุกคนมากขึ้นเรื่อยๆ และด้วยเหตุนี้ความต้องการบทเรียนวินด์เซิร์ฟจึงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะเริ่มบทเรียนการโต้คลื่นครั้งแรก การเตรียมการบางอย่างเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากบทเรียนการโต้คลื่น การโต้คลื่นต้องใช้ขาที่แข็งแรงมากซึ่งอาจมาจากการเรียนว่ายน้ำ

การว่ายน้ำยังช่วยเพิ่มความอดทนและความแข็งแกร่งให้กับบุคคลในการพายเรือในน้ำ ซึ่งคิดเป็นกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของเวลาในการเล่นกระดานโต้คลื่น ทักษะการว่ายน้ำช่วยเพิ่มความสะดวกสบายและความปลอดภัยในน้ำอย่างมาก ข้อกำหนดที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งสำหรับการท่องเว็บคือความสมดุลและความยืดหยุ่นและไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการเล่นโยคะ! การฝึกโยคะควบคู่ไปกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น วิ่ง ปั่นจักรยาน สปิน ฯลฯ ช่วยเพิ่มความอดทนและความแข็งแกร่งของร่างกาย ซึ่งพิสูจน์ให้เห็นถึงหนทางใหญ่ในการเล่นวินด์เซิร์ฟ

ขณะเรียนรู้การโต้คลื่น ให้ลองพายเรือเล่นในน้ำสีขาวเท่านั้น แทนที่จะรีบไปพายที่บริเวณคลื่นหรือพยายามจับคลื่นที่ไม่ขาดหาย สิ่งเหล่านี้ควรได้รับการแก้ไขเมื่อคุณมั่นใจในกระดานโต้คลื่นของคุณอย่างแน่นอนและสามารถรับมือได้อย่างสบาย โผล่ขึ้นมาในน้ำสีขาวควรจะเชี่ยวชาญก่อน สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด คุณต้องจำไว้ว่าให้สนุกและสนุกแม้ว่าบางครั้งคุณอาจดูงี่เง่า