Cours apnée AIDA3 de trois jours Les compétences techniques sont perfectionnées dans ce cours apnée AIDA3. Les aspects théoriques du sport sont étudiés en profondeur, en accentuant vos techniques de respiration, de nage et des techniques de sauvetage. Augmentez vos compétences et votre sécurité ! Ce cours est conçu pour approfondir vos compétences du cours AIDA2, …
Programme d'apnée d'une journée N'essayez jamais de plonger sans bouteilles. Notre Koh Lanta baptême apnée pourrait changer votre vie de plongée sous-marine. Vous apprendrez les bases dont vous avez besoin pour plonger sous la supervision directe d'un Professionnel AIDA . L'une des choses que vous apprendrez dans ce cours est que vous pouvez vraiment respirer …
Cours de trois jours d'apnée sur Koh Lanta. Chaque journée de formation commence par une séance de yoga préparatoire, axée sur les techniques de relaxation et de respiration. Avec notre centre d'apnée sur Koh Lanta, apprenez ce sport avec notre talenteux moniteur. Petit groupe de 4 personnes max, atteignez facilement les exigences! En entraînant votre …
6 jours minimum Le cours et les standards AIDA**** vous donnent accès au cours d'instructeur AIDA. Vous suivrez et assisterez l'instructeur lors de certains de ses stages en piscine et en océan. Vous assisterez notre moniteur dans le cours d'apnée Découverte et tous les autres cours jusqu'à AIDA*** (selon les cours disponibles). Nous augmenterons vos …
Une journée pratique d'apnée Nous discutons de votre objectif pour cette journée pratique d'apnée. Premièrement, nous concevons une table d'entraînement pour atteindre cet objectif. Deuxièmement, nous feront des tables de respiration sèche pendant la traversée en bateau, des exercices d'étirement et de méditation. Certains apnéistes aiment s'entraîner sur la bouée et la ligne pour leur …
Cours Apnée AIDA1, deux jours Ce cours Apnée AIDA1 s’effectue en seulement 2 jours. Il implique une première journée avec une matinée théorie et une après-midi en piscine (statique et dynamique). La deuxième journée se passe sur l’un de nos sites locaux. Vous travaillerez sur différentes disciplines comme, par exemple, la descente à poids constant. Un …
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